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1、當(dāng)歸作為一種中藥，主要的功效為補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，以及潤腸通便，常用于婦科。當(dāng)歸的功效中并不包含壯陽作用，因此一般男性服用當(dāng)歸并不可以起到壯陽的效果。若在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，部分男性需要適量服用當(dāng)歸，那么此時(shí)的當(dāng)歸主要通過滋補(bǔ)氣血、調(diào)理身體等讓男性獲得益處，也并非起到直接的壯陽功效。

2、壯陽主要幫助提高男性氣息，中醫(yī)臨床常用的壯陽藥物主要包括杜仲、鎖陽、菟絲子、海馬、海狗腎、冬蟲夏草、核桃仁等。如果男性想要采用中醫(yī)方式壯陽，可遵醫(yī)囑服用上述中藥。但是由于此類中藥多為溫?zé)嵩镄缘乃幬?，長期或不正當(dāng)服用可能會(huì)導(dǎo)致口舌干燥、鼻腔出血、大便干燥、失眠多夢、血壓升高等一系列副作用，嚴(yán)重時(shí)會(huì)導(dǎo)致其他身體損害。因此，應(yīng)規(guī)范用藥，不要自私加量或延長治療時(shí)間。

3、除此之外，男性還可以通過鍛煉身體，改善身體素質(zhì)，也可以通過改善飲食，如食用山藥、枸杞、黑芝麻、韭菜等食物，輔助進(jìn)行補(bǔ)腎壯陽。并配合按摩、針灸等方式，進(jìn)行輔助調(diào)理，還要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度手淫，保持私處衛(wèi)生等，可以起到幫助強(qiáng)身健體、滋補(bǔ)陽氣的作用。