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1、蟲草具有補肝益腎的作用，是一種名貴的中藥材，對人體健康有著重要的作用。蟲草的吃法很多，可以用來泡水喝代茶飲、可以打湯粉裝入膠囊中服用、還可以用蟲草泡酒飲用。

2、另外蟲草還可以與其他一些食物做藥膳燉服，但是用蟲草泡水喝代茶飲是最好的吃法。既能有滅菌的作用，還能保證藥效的充分發(fā)揮，泡水喝時可以連蟲草一起吃下。