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芒果營養(yǎng)價值和食用效果 芒果營養(yǎng)價值和食用效果的區(qū)別

更新時間：2023-11-02 08:20:47作者：佚名

芒果營養(yǎng)價值和食用效果 芒果營養(yǎng)價值和食用效果的區(qū)別

1、芒果具有抗腫瘤的作用，因為芒果富含有芒果酸，另外它還有多酚類的物質(zhì)，抗氧化效果比較明顯，具有美容養(yǎng)顏的作用。

2、芒果富含有豐富的維生素c，可以有效的預(yù)防壞血酸，可以提高機體免疫力，起到去皺、美容、養(yǎng)顏的功效。

3、芒果還可以預(yù)防暈車和妊娠期間出現(xiàn)的嘔吐，所以暈車的人以及孕婦在初期可以適當?shù)某砸恍┟⒐?/p>

本文標簽： 芒果營養(yǎng)價值和食用效果  

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