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1、可以美容養(yǎng)顏，因為西紅柿當中含有豐富的番茄紅素，而番茄紅素有著很強的清除自由基的作用，進而能夠發(fā)揮出抗氧化、抗衰老，女性適當多吃西紅柿有很好的美容養(yǎng)顏的好處。

2、能夠生津止渴、健胃消食，對于女性常見的脾胃不適、消化不良、食欲不振的情況，適當多吃西紅柿，通過健脾胃而能夠生發(fā)口中津液、消除積食、提高食欲、促進消化。