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1、健脾和胃。茯苓有健脾的功效，脾虛食少者可以常食用茯苓緩解癥狀，茯苓酒可以健脾益胃，可做為中老年人保健養(yǎng)生的食療，茯苓里面含有茯苓酸、茯苓多糖等物質(zhì)，能對(duì)胃腸道產(chǎn)生作用，由于脾虛引起的食欲不振可以常食用茯苓酒來(lái)調(diào)理身體。

2、寧心安神。白酒有宣引藥勢(shì)的功效，茯苓有一定的鎮(zhèn)靜作用，所以能夠改善睡眠，其還能補(bǔ)氣健脾，對(duì)于脾虛引起的失眠多夢(mèng)、心悸健忘有較好的療效。茯苓酒可以寧心安神，晚上睡不著、四肢酸痛、身體沉重者常食用茯苓酒，對(duì)身體恢復(fù)有所幫助。

3、利水滲濕。茯苓有利水滲濕的作用，白酒能夠調(diào)和氣血，因此茯苓酒可以用來(lái)補(bǔ)氣健脾、利水消腫。常食用茯苓酒可以有效緩解小便不利、失眠多夢(mèng)、水腫脹滿、心悸煩躁等癥狀，是較為理想的養(yǎng)生藥酒。

4、增強(qiáng)免疫。茯苓可以增強(qiáng)吞噬細(xì)胞的吞噬功能，還能調(diào)節(jié)免疫，白酒也有抵御寒濕的功效。茯苓就可以增強(qiáng)免疫，提高機(jī)體抗病能力，常食用茯苓酒可以有效預(yù)防感冒等疾病。茯苓酒除了能夠增強(qiáng)免疫，還能緩解疲勞和抗衰防老。