藍(lán)莓一天吃多少顆適合
2023-08-21
更新時(shí)間:2023-08-21 17:49:51作者:未知
1、車?yán)遄拥暮F量特別高。
2、車?yán)遄訝I(yíng)養(yǎng)豐富,具有調(diào)中益氣,健脾和胃,祛風(fēng)濕。
3、對(duì)食欲不振、消化不良、風(fēng)濕身痛等均有益處。
4、經(jīng)常食用車?yán)遄幽莛B(yǎng)顏駐容,使皮膚紅潤(rùn)嫩白,去皺消斑。
5、營(yíng)養(yǎng) 消化不良者、癱瘓的人、有風(fēng)濕、體質(zhì)虛弱、腰腿痛者、面色光澤的人都可以食用。
6、有潰瘍癥狀者、上火者、慎食;糖尿病者忌食。
7、野車?yán)遄又械那杌岽嬖谟诖罅康姆N子與水果中。(所以此類水果不宜多吃)
8、熱性病及虛熱咳嗽、便秘者忌食,腎功能不全、少尿者慎食。