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1、會造成高血脂，高血壓和高血糖，經(jīng)常吃肉的人，脂肪的沉積比較快，而沉積在血管內(nèi)，非常容易引起血脂增高，而且經(jīng)常吃肉也是誘發(fā)糖尿病的主要原因。

2、吃肉過多會對消化道造成損傷，肉在人體消化是比較慢的，大量吃肉會造成長期便秘，便秘本身就會刺激到腸道，而誘發(fā)一些炎癥、腫瘤等等。

3、是吃肉會引起肥胖，肉吃的很多，脂肪和蛋白質(zhì)都會使人體產(chǎn)生大量的肥胖，會增加患癌的幾率，對于身體健康造成極大的危害。