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榴蓮一天吃多少合適（吃榴蓮有什么好處）

更新時(shí)間：2023-11-12 11:01:20作者：未知

榴蓮一天吃多少合適（吃榴蓮有什么好處）

1、每天的攝入量不應(yīng)超過100克榴蓮，不要多吃，為了避免在生火時(shí)吃東西，最好同時(shí)吃兩到三顆榴蓮芒果，山竹能抑制榴蓮的溫火，保護(hù)身體不受傷害。

2、吃榴蓮時(shí)，還應(yīng)注意熱體質(zhì)，如咽干、舌干、喉痛、陰虛體質(zhì)。糖尿病、心臟病和高膽固醇血癥患者不應(yīng)吃榴蓮。

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