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三陰交在哪里 三陰準(zhǔn)確位置圖和作用功效

更新時(shí)間:2023-11-28 12:04:08作者:佚名

三陰交在哪里 三陰準(zhǔn)確位置圖和作用功效

1、三陰交,是足太陰脾經(jīng)的一個(gè)穴位,具體位置在小腿的內(nèi)側(cè),足內(nèi)踝尖上三寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。

2、具體取穴時(shí),可以取正座位或者仰臥位,手四指并攏,小指下邊邊緣緊靠?jī)?nèi)踝尖,食指上緣處,小腿內(nèi)側(cè)骨,也就是脛骨的后緣,就是三陰交穴,三陰交是足太陰,少陰和足厥陰經(jīng)的交會(huì)穴。

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