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吃小龍蝦有什么好處（吃小龍蝦有什么好處和壞處）

更新時間：2023-07-08 21:40:34作者：未知

吃小龍蝦有什么好處（吃小龍蝦有什么好處和壞處）

1、能夠壯骨護牙，因為龍蝦當(dāng)中含有豐富的鈣、磷等礦物質(zhì)，能夠有效促進骨骼、牙齒的生長發(fā)育，有很好的壯骨護牙的好處。

2、能夠補血養(yǎng)顏，因為龍蝦當(dāng)中富含有鐵元素，能夠很好的協(xié)助氧的運輸，在預(yù)防缺鐵性貧血方面的好處非常明顯。

3、能夠增強機體免疫力，因為龍蝦富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時含有較多的鋅元素，這兩種物質(zhì)在增強機體免疫力方面的功能非常強。

本文標簽： 吃小龍蝦有什么好處  

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