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枸杞能泡幾次 枸杞能泡幾次水

更新時(shí)間：2023-09-19 17:44:57作者：佚名

枸杞能泡幾次 枸杞能泡幾次水

1、建議泡1-2次即可，最多不超過3次。

2、枸杞味甘性平，含有大量的蛋白質(zhì)、維生素、花青素、甜菜堿、枸杞多糖以及鈣、鐵、磷等營(yíng)養(yǎng)成分物質(zhì)，用來泡水它里面的營(yíng)養(yǎng)成分會(huì)稀釋膨脹與水相溶，泡太多次會(huì)導(dǎo)致它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低，所以枸杞泡水一般建議泡1-2次即可，對(duì)多不超過3次。

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