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1、熱水泡腳的好處有很多，每天堅(jiān)持用熱水泡腳，水的溫?zé)岽碳た梢允箼C(jī)體血管擴(kuò)張，促進(jìn)氣血的運(yùn)行，從而促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，能夠幫助睡眠，緩解疲勞，熱水泡腳還能去除體內(nèi)的積存的寒氣和濕氣。腳部有許多人體重要的穴位，通過其熱水的溫?zé)岽碳さ瓤梢曰钛ńj(luò)，調(diào)理臟腑功能。

2、壞處也是有的，比如水溫低時，可以使寒濕之氣侵入人體，對脾胃虛弱者會引起病情加重，水溫過高或泡腳時間太長，會損壞皮膚等。