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1、醋中含有的氨基酸可有效的消除人體內(nèi)過多的脂肪，可以幫助人體防治肥胖。

2、醋所含有的有機酸可以促進人體的糖代謝，幫助人體分解導(dǎo)致疲勞的物質(zhì)，緩解疲勞，消除身體的倦怠感。

3、醋含醋酸，氨基酸，乳酸等物質(zhì)，提高肝功能的同時，還能刺激消化液的分泌，具有促進消化的作用，可以增強食欲，改善消化不良的癥狀。

4、醋能擴張血管，降低血壓，預(yù)防心血管疾病。