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1、在洗頭前，邊用梳子梳開頭發(fā)，邊用梳子對頭皮進(jìn)行按摩，然后再用清水將頭發(fā)沖洗一遍，這樣可略微減少頭發(fā)上的灰塵、臟污及頭皮屑，這樣在洗頭時，就能夠節(jié)省洗發(fā)水的用量，以減少對頭皮產(chǎn)生的刺激。

2、先在手掌上倒一硬幣大小的洗發(fā)精，加水后輕輕揉搓直至起泡，涂抹在頭部上后再沖洗干凈。這樣重復(fù)兩次，就可以將頭皮與發(fā)絲徹底清潔干凈。注意不要將洗發(fā)精直接倒在頭上搓洗，這樣會使頭皮局部的洗發(fā)精濃度過高，時間一長，就可能形成脫發(fā)異常的后遺癥。

3、洗頭發(fā)的方式是畫圓圈，按摩頭皮時要用指腹，這樣可以使血液循環(huán)得到促進(jìn)，千萬切記不要用指甲搔抓頭皮，這個動作容易傷害頭皮。而油性發(fā)質(zhì)者應(yīng)對發(fā)根重點清洗，干性頭皮者則不適合時間太長的清洗，避免頭皮與洗發(fā)精接觸過長的時間。

4、用大量的清水對充滿洗發(fā)精的頭發(fā)進(jìn)行沖洗。如果沖洗不干凈，造成洗發(fā)精殘留，這會導(dǎo)致頭皮過敏現(xiàn)象，不過，盡管熱水擁有很高的溶解力，也不能用高溫的水來沖洗頭發(fā)，熱水被譽(yù)為傷害頭皮的殺手，頭皮的水分會因為熱水的高溫而流失，變得干燥，因此，如果有沖洗不干凈的擔(dān)心，就可用冷水或溫水多沖洗幾次。

5、焗油膏或護(hù)發(fā)素可以在洗完頭之后使用，因為頭皮并不需要護(hù)發(fā)素所提供的滋養(yǎng)，主要是發(fā)絲進(jìn)行營養(yǎng)的吸收，并且發(fā)梢是最需要它的部分。和洗頭不同，按摩時只需用手指對頭發(fā)進(jìn)行順理，然后用熱毛巾將頭發(fā)包裹住，按照產(chǎn)品說明來掌握時間的長短，最后用水進(jìn)行沖洗。其實，護(hù)發(fā)素不能停留太長時間，否則會對頭發(fā)造成傷害，所以，使用時一定要遵照說明。

6、用毛巾揉搓頭發(fā)是很多人的習(xí)慣，這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸干頭發(fā)上的水，切忌用力。如果使用吹風(fēng)機(jī)是你的習(xí)慣，那么也要保持10～15公分的距離，并注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹干就可以了，等著讓頭發(fā)自然干透。這種做法也是不正確的，最好用純棉毛巾吸干頭發(fā)上的水，切忌用力。如果使用吹風(fēng)機(jī)是你的習(xí)慣，那么也要保持10～15公分的距離，并注意不要溫度太高，一般來說，將頭皮吹干就可以了，等著讓頭發(fā)自然干透。