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1、柚子皮的功效與作用：

（1）延緩衰老。柚子皮中含有柚皮甙和蘆丁等黃酮類物質(zhì)，具有較強(qiáng)的抗氧化活性，經(jīng)常和柚子皮煮的水能增強(qiáng)對(duì)自由基的清除作用，延緩衰老，尤其對(duì)皮膚有很好的保健作用，可美容養(yǎng)顏。

（2）治凍瘡。把柚子皮切成小塊后放在盆中加水煮沸，端開(kāi)稍冷一會(huì)兒，將患部浸入水中，并取出一塊柚子皮趁熱輕擦凍瘡部位，具有止癢消腫的作用。

（3）防妊娠嘔吐。妊娠嘔吐對(duì)于很多孕婦來(lái)說(shuō)是一個(gè)陰影般的存在，但其實(shí)用柚子皮就可以輕松搞定。將柚子皮煎湯內(nèi)服，每天3次，可以治療妊娠嘔吐。

（4）治口臭。取一只柚子榨汁后，與9克陳皮、6克生姜，加入適量紅糖一起煎水飲用，每天1劑，連飲數(shù)天

（5）治腳氣。將柚子皮放在沸水中煎煮半小時(shí)洗腳，可以殺菌消炎，幫助緩解腳氣病腳癢、腳臭的癥狀。腳上有小水泡的可以用消毒針挑破后再泡腳，治療效果更好。

（6）治小兒肺炎。將柚子的果皮放陰涼處晾干，在小兒咳嗽肺炎時(shí)，用干的柚子皮煮水喂給寶寶，堅(jiān)持喝幾天即可好轉(zhuǎn)，尤其對(duì)肺熱引起的肺炎效果更佳。

2、柚子皮食用禁忌：脾胃虛寒者少食柚子皮；孕婦及氣虛者忌用；高血壓患者、氣虛體弱者不宜多食柚子皮；糖尿病患者忌食柚子皮。