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大蒜和芹菜能一起吃嗎(芹菜跟大蒜)

更新時(shí)間:2023-11-29 17:48:00作者:未知

大蒜和芹菜能一起吃嗎(芹菜跟大蒜)

1、可以一起吃。

2、在食物的性味上看,芹菜味甘、性涼,而蒜苔味甘、性溫,兩者性味不同,一起食用可以中和性味,利于減輕對(duì)身體的刺激。因此可以同食。

3、在營(yíng)養(yǎng)成分上,芹菜中含有膳食纖維、碳水化合物、維生素C、維生素A、以及鈣、鐵、鋅等微量元素,而蒜苔中含有水分,纖維素、糖分、多種維生素,以及鉀、鎂等礦物質(zhì)元素,兩者無(wú)毒無(wú)刺激,同食并不會(huì)產(chǎn)生不利成分,因此可以一起食用。

本文標(biāo)簽: 大蒜和芹菜能一起吃嗎  

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