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1、吃山楂的好處有，降血壓，山楂內(nèi)含黃酮，三萜酸，熊果酸等有效成份，可對(duì)血壓有明顯降壓作用。促進(jìn)消化，山楂含維生素C，維生素B，胡蘿卜素及多種有機(jī)酸，口服能增加胃中消化酶的分泌，所含蛋白酶，脂肪酸，可促進(jìn)肉食分解消化。山楂含醋酸奈脂酶，能有效提高T淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化率和血清溶菌酶含量，可提高免疫力。

2、如果胃石長(zhǎng)時(shí)間消化不掉就會(huì)引起胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔。因此，應(yīng)盡量少吃生的山楂，尤其是胃腸功能弱的人更應(yīng)該謹(jǐn)慎。醫(yī)生建議，最好將山楂煮熟后再吃。祝健康