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吃東西吃多了胃難受怎么辦 吃東西吃多了胃難受怎么辦緩解

更新時間：2023-09-11 16:22:07作者：未知

吃東西吃多了胃難受怎么辦 吃東西吃多了胃難受怎么辦緩解

1、飯后慢走。剛吃完飯不要很快的躺在床上，可以緩慢的散步半小時，以促進食物的消化。

2、按摩胃脘部及腹部?？梢匝刂槙r針的方向輕揉腹部，促進胃脘部的排空。

3、可以采用催吐的方法，使食物快速的排出來，緩解胃脹不適。

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1、飯后慢走。剛吃完飯不要很快的躺在床上，可以緩慢的散步半小時，以促進食物的消化。2、按摩胃脘部及腹部?？梢匝刂槙r針的方向輕揉腹部，促進胃脘部的排空。3、可以采用催吐的方法，使食物快速的排出來，緩解胃脹不適。

2023-09-11 16:22

吃多了胃不舒服怎么辦 吃飯吃多了胃不舒服怎么辦

1、飯后慢走，剛吃完飯不要很快的躺在床上，可以緩慢的散步半小時，以促進食物的消化。2、按摩胃脘部及腹部，可以沿著順時針的方向輕揉腹部，促進胃脘部的排空。3、可以采用催吐的方法，使食物快速的排出來，緩解胃脹不適。

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