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1、豐胸

每次提到可以豐胸的水果，相信每個人首先想到的就是木瓜。在木瓜當中含有獨特的酶，能夠刺激乳腺的發(fā)育。除了這種木瓜酶之外，還有非常多的維生素A，對于雌性荷爾蒙的分泌有很大的作用，讓乳腺變得更加暢通，長時間食用就能夠起到豐胸的效果?！　?/p>

2、減肥

木瓜當中含有其他水果都沒有的一種酵素，特別是青木瓜，這種酵素的含量更是非常高。這種酵素對于脂肪以及糖分的分解有非常大的所用，經(jīng)常性的攝入還能夠防止身體發(fā)胖，體內(nèi)新陳代謝的速度也會提高，從而能夠?qū)⑸眢w里多余的脂肪分解而慢慢排出體外。

3、保養(yǎng)皮膚

木瓜當中的維生素C含量極高，是蘋果VC含量的四十倍之多，加上木瓜當中的木瓜酶，能起到非常好的排毒效果。因為木瓜內(nèi)所含的酵素能夠加快新陳代謝，毛孔當中的皮脂以及角質(zhì)會被快速溶解，從而讓皮膚看起來更加細膩亮白。

4、促進消化

木瓜里含有特殊的酶，能夠把脂肪轉(zhuǎn)換為脂肪酸。通過醫(yī)學相關(guān)研究表明，在木瓜里有一種特殊的酵素，能夠?qū)w內(nèi)的蛋白質(zhì)進行消化，促進體內(nèi)食物的消化，所以食用木瓜具有促進消化的作用。

5、提高身體免疫力

木瓜雖然看起來極其普通，但是小小的木瓜當中卻含有極高的水分，蛋白質(zhì)以及各種各樣的維生素含量都極高，能夠滿足人體所需要的各種不同的氨基酸。經(jīng)常食用木瓜，能夠補充身體所需要的營養(yǎng)，從而身體的免疫能力也會越來越好。