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1、咖喱含有辛辣味道的香料，能夠刺激唾液和胃液的分泌，增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化，健脾暖胃，加快血液循環(huán)，促進(jìn)人體新陳代謝和能量消耗，有助于控制餐后血糖，降低血脂，保護(hù)心臟，對(duì)減肥瘦身也很有好處。含有的姜黃素，有助于預(yù)防老年癡呆癥。

2、但是，咖喱辛辣味重，對(duì)胃有刺激作用，患有胃炎及胃腸消化功能不好的人群，不宜多吃。