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生的碧根果可以吃嗎（一天吃幾個(gè)碧根果比較好）

更新時(shí)間：2023-11-30 15:07:01作者：未知

生的碧根果可以吃嗎（一天吃幾個(gè)碧根果比較好）

1、碧根果可以生吃。

2、碧根果仁可生食或炒食，也可制作各種美味點(diǎn)心，有優(yōu)異的食療保健營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，又方便易剝，越來(lái)越受到國(guó)人的追捧喜愛(ài)，也是送禮佳品，送美味，更送健康。不過(guò)提醒大家，好吃也不能過(guò)量，每天吃五六顆就可以了，長(zhǎng)期堅(jiān)持吃會(huì)有意想不到的效果。

本文標(biāo)簽： 生的碧根果可以吃嗎  

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