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血糯米和大米一起煮嗎

更新時(shí)間：2023-09-08 08:18:59作者：未知

血糯米和大米一起煮嗎

1、大米和糯米混合在一起煮是可以當(dāng)飯吃的，但是不宜長時(shí)間這樣吃的。

2、糯米不宜一次食用過多。糯米性粘滯，難于消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。

3、糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對(duì)于有糖尿病、體重過重或其他慢性病如腎臟病、高血脂的人要適可而止。

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