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菠菜凍了還能吃嗎 菠菜冷凍后還能吃嗎

更新時(shí)間：2022-12-31 19:10:22作者：佚名

菠菜凍了還能吃嗎 菠菜冷凍后還能吃嗎

1、菠菜凍了可以吃的。

2、菠菜中富含鐵、鈣等礦物質(zhì)元素，以及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，冷凍后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)有所流失，但是不影響食用。新鮮的菠菜可以室溫風(fēng)干一天，然后用廚房紙包裹放入冰箱冷藏保存，還可以洗凈切段，汆燙后放入冷凍庫(kù)保存。

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