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蛋白質(zhì)吃多了會(huì)怎么樣 減脂期蛋白質(zhì)吃多了會(huì)怎么樣

更新時(shí)間：2023-09-11 02:48:26作者：未知

蛋白質(zhì)吃多了會(huì)怎么樣 減脂期蛋白質(zhì)吃多了會(huì)怎么樣

1、可以導(dǎo)致腎功能惡化，加重腎臟負(fù)擔(dān)。因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的代謝產(chǎn)物需要通過腎臟排泄，如果吃的蛋白質(zhì)食物過多，就有可能引起腎臟代謝負(fù)擔(dān)的加重，進(jìn)而可能會(huì)造成腎功能惡化。

2、有可能會(huì)造成腎結(jié)石的高發(fā)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的攝入可以增加尿中鈣和草酸鹽的含量，如果蛋白質(zhì)食物過多就會(huì)引起腎結(jié)石發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的增加。

本文標(biāo)簽： 蛋白質(zhì)吃多了會(huì)怎么樣  

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