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1、吃三七粉應(yīng)當(dāng)避免食用辛辣刺激的食物，啤酒等。

2、三七粉本身性偏溫，日常選用三七粉進(jìn)行保健，多取其活血化瘀，減少心腦血管疾病發(fā)生率的益處，但是沖服三七粉后容易出現(xiàn)上火的現(xiàn)象，所以應(yīng)當(dāng)特別注意三七粉的食用量，溫水送服每次應(yīng)少于5g，而如果機(jī)體本身處于火熱旺盛的狀態(tài)，可先進(jìn)行清熱敗火治療再行口服三七粉。

3、在服三七粉期間，應(yīng)當(dāng)避免辛辣刺激及過(guò)于補(bǔ)益的食物，如羊肉、狗肉、干姜、蔥、蒜、燒烤、煎炸之類，以免造成脾胃消化不及而積滯化熱，或者是飲用啤酒這類濕熱之品造成體內(nèi)濕熱郁積，影響三七粉的療效。

4、如本身屬于易上火體質(zhì)，建議選擇配合菊花、梔子、知母等共服。