草莓跟哪些食物不能同吃(草莓與什么不能一起吃)
2023-08-12
更新時(shí)間:2023-08-12 00:14:10作者:未知
1、地瓜,草莓中含有的植物酸容易刺激腸胃,加速胃酸分泌;而地瓜也能促進(jìn)胃酸的分泌,兩者同時(shí)食用易導(dǎo)致胃腸的功能紊亂,引起胃腸不適。
2、涼性食品,草莓性涼,不宜多吃,同時(shí)不能與其他涼性食物如海鮮、啤酒等一起大量食用,否則會(huì)導(dǎo)致腹瀉、腸胃不適、嘔吐等癥狀。
3、富含鈣質(zhì)的食品,草莓中富含許多人體所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其中還含有大量鞣酸,其與鈣質(zhì)結(jié)合后會(huì)形成草酸鈣,不易消化、難于吸收,會(huì)將鈣質(zhì)從糞便中帶出體外,還增加了罹患結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。