国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、喝一杯蜂蜜水。如果用涼水沖出來的蜂蜜水是屬于涼性的，敗火去毒；用溫水沖出來的蜂蜜水屬溫散性，不溫不燥，行氣養(yǎng)血；用熱水沖出出來的蜂蜜水屬熱性的，去寒除風(fēng)。

2、喝杯溫開水。能促進(jìn)消化液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化吸收功能，潤(rùn)潤(rùn)腸。

3、吃水果。水果富含多種維生素，以補(bǔ)充維生素，避免身體因吃肉多而過于酸性，推薦：獼猴桃，梨子，火龍果，柚子，石榴，橄欖，西瓜，琵琶，柿子，無花果，草莓。