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1、血糖高的人如果是病理性的就要首先進行藥物控制，如果是生理性的就要注意在飲食上多注意，如果自身比較肥胖，首要任務就是要運動減肥。在飲食上注意多吃清淡的綠色蔬菜，禁忌甜膩。

2、想要很好的控制血糖，首先要控制嘴，糖尿病飲食對血糖是非常重要的一關，如果不能控制飲食，即使應用口服降糖藥或胰島素，也是沒有作用的。糖尿病患者三頓飯要定時定量定餐。