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1、美容養(yǎng)顏

桑葉泡水喝之所以受歡迎，就是因?yàn)槠溆忻廊蒺B(yǎng)顏之效果。桑葉之中富含多種物質(zhì)，這些物質(zhì)能夠有效滋潤皮膚，結(jié)合泡水的話，還能散風(fēng)去熱，促進(jìn)身體的排毒。臉上出現(xiàn)了一些小癥狀，例如出油、斑點(diǎn)、痘痘、甚至是痤瘡，常喝桑葉水也能消除這些癥狀。

我們身體出現(xiàn)了痘痘粉刺甚至是痤瘡，其實(shí)都與內(nèi)分泌有關(guān)，內(nèi)分泌失調(diào)主要是因?yàn)槠⑽负妥飨⒁鸬?。身體出現(xiàn)積熱生濕的情況，臉上就會(huì)長痘痘粉刺。而用桑葉泡水喝就能有效清熱解毒，而日常上班族，常用桑葉泡水喝，也能有效緩解疲勞，皮膚痤瘡的問題也能夠得到很好的解決。

2、消炎作用

據(jù)最新的醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，桑葉中含有的物質(zhì)還具有消炎之作用。在身體不小心出現(xiàn)了發(fā)炎的癥狀，可以適量服用桑葉來達(dá)到消炎的作用。平常多喝桑葉水，也有一定的預(yù)防發(fā)炎的效果。

3、降三高

桑葉泡水還有一個(gè)非常受中老年人歡迎的作用，就是降三高，大家都知道，現(xiàn)在社會(huì)上出現(xiàn)三高的人是越來越多，而且年齡也越來越低。三高是人體重危害極大的一種癥狀，而桑葉中所含的成分中，例如生物堿、氨基酸、多糖等成分，這些成分人體一旦吸收，就能有明顯的降低血糖、降血壓、降血脂的作用。

桑葉還有很好的保健功能，所以說，桑葉泡水喝，對(duì)于“三高”人群是非常合適的。

4、頭暈

很多人忙于工作，沒有注意自己的身體，就很容易出現(xiàn)頭暈眼花等癥狀。而桑葉對(duì)于治療頭暈是非常有用的，因?yàn)樯Ｈ~能平抑肝陽、清肝明目，使人變得更精神，也能緩解頭暈、目赤眼花等癥狀。為什么人會(huì)有頭暈的癥狀？就是因?yàn)槿烁侮幉蛔?，可以將桑葉加上黑芝麻、女貞子、枸杞等一起煎藥服用，能很好的讓身體恢復(fù)健康。

5、治療風(fēng)熱感冒

桑葉還有治療風(fēng)熱感冒等作用，桑葉歸肺、肝經(jīng)，桑葉在進(jìn)入身體之后具有很好的疏散風(fēng)熱的作用，常用于外感風(fēng)熱的治療。飲用桑葉茶，就能對(duì)于身體發(fā)熱、喉嚨腫痛等癥狀起到有效的作用，加上金銀花、菊花或者是薄荷等一起服用，還能對(duì)于肺部燥熱有很好的治療效果。

6、治療便秘

桑葉中富含多種物質(zhì)，其中有許多礦物質(zhì)，這些都能補(bǔ)充身體缺少的營養(yǎng)。被人體吸收之后，就能有潤腸通便的效果，可謂是便秘患者的福音。當(dāng)然了，桑葉能夠美容養(yǎng)顏，其中很大的原因是桑葉泡水喝能夠讓身體很好的排出體內(nèi)多余的毒素和垃圾，讓皮膚更好，身體更健康。

7、解攣?zhàn)饔?/p>

如果身體出現(xiàn)了四肢或者是身體痙攣的情況，可以將桑葉泡水喝或者是煎煮之后服用藥液，具有很好的解攣?zhàn)饔茫徑馍眢w的不適情況。