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按摩是治療慢性前列腺炎的常用輔助療法。通過(guò)按摩可以補(bǔ)益腎氣，活血化瘀，健脾祛濕，可在一定程度上治療慢性前列腺炎癥狀。那么慢性前列腺炎按摩穴位有哪些呢?

慢性前列腺炎按摩的好處

患慢性前列腺炎的病人大都分泌旺盛，前列腺液會(huì)大量瘀積，而前列腺液中含有不少細(xì)菌及其毒素，通過(guò)按摩將它們排出，有利于前列腺的新陳代謝和炎癥的消退，達(dá)到“流水不腐”的目的。

慢性前列腺炎按摩穴位

氣海穴：用食指，中指按揉氣海穴50-60次，力度以感覺(jué)酸脹為佳。對(duì)前列腺炎的治療有較好的輔助作用。氣海位于下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。

天樞穴：用中指按揉天樞穴50-60次，力度以感到微熱為佳。對(duì)前列腺炎，闌尾炎，膽囊炎有較好的治療效果。天樞在腹中部，平臍中，距臍中2寸。

中極穴：用大魚(yú)際法按揉中極穴50-60次。對(duì)前列腺炎，小便不利，遺尿，陽(yáng)痿患者有治療效果。中極在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下4寸。

慢性前列腺炎按摩方法

1.患者取仰臥位，按摩者站于患者腹部左側(cè)，用左手食指掌指關(guān)節(jié)面按于患者中脘穴，再以右手掌掌根重疊按壓左手食指掌指關(guān)節(jié)背側(cè)，然后隨患者呼吸向下按壓，至一定深度后持續(xù)按壓5分鐘，待病人自覺(jué)小腹及會(huì)陰或下肢麻脹感后，緩緩抬手，使熱流感經(jīng)膀胱及尿道至下肢足趾，以溫補(bǔ)脾腎，清熱利濕。

2.按摩者將兩手拇指直面著于水道穴，并逐漸向下按壓，待患者小腹有發(fā)熱感后，再持續(xù)按壓1分鐘后緩緩抬手，以通調(diào)下焦水道，然后用雙掌柔和用力逆時(shí)針揉患者小腹，以行氣血，利濕除熱。

3.病人取俯臥位，按摩者站于患者腰部左側(cè)，用一手掌掌面在病人腰骶部脊柱旁上下推拿，使熱感透達(dá)腎俞及大腸俞兩穴，以溫補(bǔ)脾陽(yáng)。

4.每晚臨睡前按揉足三里，三陰交，關(guān)元穴，足三里用拇指端按揉，兩側(cè)各按揉20-30次，此穴能健脾胃，止痛安神，強(qiáng)壯身體;三陰交用拇指或中指按揉，每側(cè)各按揉20-30次，此穴能通血脈，活經(jīng)絡(luò)，清濕熱。關(guān)元穴用手掌按揉2-3分鐘，以少腹部有溫?zé)岣袨槎?，按揉此穴有溫腎壯陽(yáng)，安神寧心的作用。

慢性前列腺炎按摩注意事項(xiàng)

1.慢性前列腺炎按摩最好選擇在胃排空的情況下進(jìn)行，因此早晨空腹和晚飯前是比較好的時(shí)機(jī)，按摩前先排尿排便，保持愉快心情，自然呼吸，不要兵器，每個(gè)按摩動(dòng)作完成后，可對(duì)按摩過(guò)的部位再輕輕撫摩按揉幾下，作為輕松動(dòng)作。

2.按摩治療不能急于求成，一般需要經(jīng)過(guò)2-3個(gè)月才有效果。

小貼士

人體頭部穴位較多，男性可以多用木梳或用手指腹每天從前發(fā)跡向頭頂輕輕梳理，這樣有助于全身放松。而且額部有前列腺的全息穴區(qū)，對(duì)此進(jìn)行刺激可達(dá)到按摩前列腺，輔助治療前列腺炎的效果。