更新時(shí)間:2023-10-22 10:59:28作者:未知
1、豆腐干熱量:142大卡/100g。
2、每100克豆腐干含千焦耳594.128千焦,蛋白質(zhì)15.69克,脂肪4.39克,飽和脂肪0.584克,多不飽和脂肪2.16克,單不飽和脂肪1.021克,碳水化合物11.51克,糖0.31克,纖維素3.2克,鈉246毫克,鉀397毫克。
豆腐干熱量 豆腐干熱量高嗎減肥能吃嗎
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1、豆腐干熱量:142大卡/100g。2、每100克豆腐干含千焦耳594.128千焦,蛋白質(zhì)15.69克,脂肪4.39克,飽和脂肪0.584克,多不飽和脂肪2.16克,單不飽和脂肪1.021克,碳水化合物11.51克,糖
2023-10-22 10:59
1、牛肉干的熱量是:550大卡/100g。2、牛肉干含有人體所需的多種礦物質(zhì)和氨z基酸,既保持了牛肉耐咀嚼的風(fēng)味,又久存不變質(zhì)。 每100克牛肉干的營(yíng)養(yǎng)成分:3、能量307千卡;蛋白質(zhì)55.6克;脂肪8克;碳水化合物15
2023-10-22 10:57
1、通常情況下,一碗稀飯的熱量是比較低的。我們這里以100克為單位計(jì)算,其熱量31大卡,由此我們可以看出一碗稀飯的熱量是比較低的。2、按照正常人的熱量標(biāo)準(zhǔn)。每100克稀飯的熱量大約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每
2023-10-22 10:54
1、棗泡水,養(yǎng)肝排毒實(shí)驗(yàn)證明,每天給肝功用差的人喝大棗水,持續(xù)1周能添加人體血清蛋白,從而達(dá)到保肝排毒的成效。紅棗的一個(gè)沖泡細(xì)節(jié)決議著它成效的上下。紅棗果皮堅(jiān)韌不好消化,假設(shè)整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因而最好將
2023-10-22 09:47
1、冬季飲用“三宜”。酒款:宜選擇干紅或加強(qiáng)酒。冬天選擇酒,最適宜的酒種莫過(guò)于干紅或者加強(qiáng)葡萄酒了。一方面,從口感來(lái)說(shuō),這些種類(lèi)的葡萄酒較之干白來(lái)說(shuō)更為濃郁飽滿(mǎn),所含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也更為豐富,能更好地為人們提供冬季所需熱量。另
1、馬蘭頭不建議生吃,因?yàn)轳R蘭頭是野菜,在生長(zhǎng)中會(huì)沾染很多雜物,需要焯水后再食用,因此不建議直接生吃。2、馬蘭頭炒雞蛋:首先將馬蘭頭加入清水中浸泡30分鐘左右后撈出洗凈待用;鍋中燒熱水加入適量的食用油和食鹽攪拌均勻后,將
2023-10-22 09:44
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2023-10-22
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