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三七粉可以幫助降血壓、降血脂，保護(hù)心腦血管，丹參也有活血化瘀，通血管的作用，那么三七粉和丹參粉能一起吃嗎？

三七粉和丹參粉能一起吃嗎

是可以一起吃的。

三七是植物三七塊根打成的粉，性溫，味甘苦，入肝、胃、大腸經(jīng)，可活血、止血、散瘀、止痛等；丹參粉是植物丹參的根莖制成的粉，味苦，微寒，具有活血化瘀，通經(jīng)止痛，涼血消癰等功效。

兩者均無明顯的毒副作用，藥效藥性無沖突，且有相似之處，所以三七粉和丹參粉是可以一起吃的。

三七粉和丹參粉一起喝的作用

保護(hù)心腦血管

三七粉具有活血化瘀的功效，可以幫助擴(kuò)張心腦血管，溶解血管內(nèi)的血栓，改善微循環(huán)，維持血管暢通；丹參粉也具有活血化瘀，通經(jīng)的功效，常被用于治療胸痹心痛等癥。

兩者同用，可以幫助保護(hù)心腦血管，對于心臟病、高血壓、高血脂等癥有一定的輔助治療作用。

調(diào)理月經(jīng)

三七粉和丹參粉都具有活血化瘀的作用，能幫助通暢血管，疏通經(jīng)脈，對于因血瘀所致的月經(jīng)量少，月經(jīng)顏色紫暗，經(jīng)血不下，痛經(jīng)等癥的治療有一定的效果。

消腫止痛

三七粉可以止血、消腫、定痛，丹參粉可以通經(jīng)止痛，涼血消癰，兩者一起服用，可以幫助散瘀血，消腫，緩解疼痛，對于跌打損傷、瘡瘍腫痛等癥具有較好的輔助治療效果。

三七粉和丹參粉的比例

1：1

若作為日常保健食用的話，建議比例為1：1就可以了，三七粉的用量建議為1-1.5克，因三七粉有較強(qiáng)的活血作用，不宜多服。

若作為某種疾病的治療，具體配比建議向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)自身情況配比。

服用三七粉的注意事項(xiàng)

1、不宜過量。三七粉能興奮神經(jīng)，過量服用三七粉可能導(dǎo)致精神亢奮，睡臥不安等不良反應(yīng)。

2、孕婦不宜服用。三七粉有活血化瘀的作用，孕婦服用可能會刺激子宮，引起子宮收縮，導(dǎo)致流產(chǎn)。

3、經(jīng)期女性不宜服用。三七粉活血作用較強(qiáng)，經(jīng)期服用三七粉，可能會導(dǎo)致經(jīng)血量增加或經(jīng)期延長等情況。

4、風(fēng)熱感冒者不宜服用。三七粉性溫，風(fēng)熱感冒者服用可能會加重出汗、發(fā)熱、咽喉紅腫等癥狀.

服用丹參粉的注意事項(xiàng)

1、不宜與藜蘆同用。中醫(yī)“十八反”中有“諸參辛芍叛藜蘆”，一句，所以丹參和藜蘆是不能一起用的，兩者同用會產(chǎn)生毒副反應(yīng)。

2、孕婦不宜服用。丹參屬于活血藥，孕婦服用丹參粉可能會刺激子宮血管，導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。

3、出血者不宜服用。丹參具有較強(qiáng)的活血化瘀的作用，有出血者服用丹參粉可能會使出血量增加。