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番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表

更新時(shí)間:2022-09-24 04:46:47作者:未知

番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 番茄的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值表

1、西紅柿中的維生素D可保護(hù)血管,治高血壓。西紅柿中有谷胱甘肽,有推遲細(xì)胞衰老,增加人體抗癌能力。西紅柿中的胡蘿卜素可保護(hù)皮膚彈性,促進(jìn)骨骼鈣化,防治小童佝僂病、夜盲癥和眼干燥癥。

2、西紅柿還含有對(duì)心血管具有保護(hù)作用的維生素和礦物質(zhì)元素,能減少心臟病的發(fā)作。番茄紅素具有獨(dú)特的抗氧化能力,能清除自由基,保護(hù)細(xì)胞,使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞,能阻止癌變進(jìn)程。

本文標(biāo)簽: 價(jià)值  番茄  營(yíng)養(yǎng)  

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