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三七粉我們很多人都聽過，但是三七粉的功效和作用是什么呢？三七粉什么人不能吃呢？

三七粉的功效和作用

1.化瘀止血

三七粉具有化瘀止血的作用，對于有淤血的部位，外用或者內(nèi)服都有一定的作用，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，有利于促進(jìn)損傷部位恢復(fù)正常的血供，有利于促進(jìn)傷口的痊愈。

同時(shí)三七粉還具有止血的作用，如果有出血的部位，適量的食用三七粉有利于與幫助止血，防止血液流出過多。

2.活血止痛

三七粉還具有止痛的作用，對于淤血腫痛的情況具有一定的作用，有利于促進(jìn)腫脹部位的恢復(fù)，使淤血消散，同時(shí)還有利于止痛，避免由于傷口導(dǎo)致的持續(xù)疼痛，有利于減輕人體的痛苦。

3.消炎

三七粉還具有消炎的作用，對于炎癥部位有一定的作用，有利于緩解炎癥反應(yīng)，促進(jìn)機(jī)體的快速愈合，同時(shí)還有利于幫助人體恢復(fù)到健康的水平狀態(tài)。

三七粉什么人不能吃

1.經(jīng)期女性

三七粉具有活血的作用，如果在經(jīng)期食用的話，很有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量增多的情況，對于月經(jīng)有一定的影響，同時(shí)對于一些月經(jīng)量過多的女生，還有可能會導(dǎo)致月經(jīng)量過多，而發(fā)生貧血反應(yīng)，所以盡量不要在經(jīng)期食用比較好。

2.孕婦

三七具有活血和止血的作用，不利于孕婦的身體健康，很有可會影響到腹中的胎兒，所以建議孕婦最好不要食用三七粉。

三七粉一天吃多少合適

3~6g左右。

如果要服用三七粉，建議每天服用3~6g左右，一般分三次左右服用，但是每天最好不要超過6克，用溫水調(diào)服即可，吃三七粉有生吃和熟吃兩種吃法，生吃對促進(jìn)血液健康，有活血的作用，對于一些心腦血管疾病有一定的效果，尤其適合中老年人，而熟吃可以有一定的活血止痛的作用。

三七粉吃多了會怎么樣

1.三七粉吃多了，可能會對患者的腸胃道造成一定的損害，因?yàn)槿叻蹖τ谖刚衬斐梢欢ǖ拇碳?，所以長期食用可能會對胃粘膜造成一定的損害。

2.有可能會容易誘發(fā)一些出血性的疾病，尤其是對于一些凝血功能不好的人，在日常刷牙的時(shí)候可能會出現(xiàn)牙齦出血或者是大便出血等等不良反應(yīng)。