三七不能和什么一起吃（三七不能和什么一起吃?）
2022-12-02
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更新時(shí)間：2022-09-13 10:59:12作者：未知
1、孕媽建議每次干燕窩每次5克左右，每天或隔天一次食用。由于食量較少，一般不會(huì)嘔吐。早晚空腹食用均可。
2、寶寶要滿1歲，且在大人監(jiān)護(hù)下食用，可以做成流食。而每次燕窩的食用量最好不要超過(guò)2克。
3、成人每次4克左右，每星期食用2-3次。
4、最后燕窩是藥食同源，少量多次，堅(jiān)持不懈是原則。皮膚的更新周期是28天。通常需要3-6個(gè)月的時(shí)間，才能感覺(jué)到皮膚的改變。