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龍眼一天吃多少合適眼的功效與作用（龍眼一天吃多少?）

更新時間：2023-10-06 02:58:56作者：佚名

龍眼一天吃多少合適眼的功效與作用（龍眼一天吃多少?）

1、每天吃龍眼數(shù)量應(yīng)該在10到20粒之間。

2、龍眼的作用與功效有養(yǎng)血補(bǔ)氣、安心寧神、利尿消腫，還可以補(bǔ)腦以及治療感冒、解毒、補(bǔ)充機(jī)體營養(yǎng)物質(zhì)等作用。因為龍眼里面含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，所以也起到健脾功效。

本文標(biāo)簽： 龍眼一天吃多少合適眼的功效與作用  

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