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喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)不會(huì)胖 喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)影響減肥嗎

更新時(shí)間：2023-11-22 17:52:53作者：未知

喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)不會(huì)胖 喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)影響減肥嗎

1、如果是適當(dāng)飲用無(wú)糖可樂(lè)是不會(huì)發(fā)胖的。

2、但是可樂(lè)屬于碳酸飲料，會(huì)影響人體鈣質(zhì)的吸收，容易導(dǎo)致骨質(zhì)疏松、骨骼發(fā)育不全等情況。建議減肥的人士盡量避免飲用碳酸飲料。

3、無(wú)糖可樂(lè)，即在將可樂(lè)中的低糖成分換為代糖的可樂(lè)。代糖以產(chǎn)生熱量與否，可分為營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑（可產(chǎn)生熱量如山梨醇、甘露醇、木糖醇）及非營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑（無(wú)熱量如甜菊素、蔗糖素、糖精、甜蜜素、阿斯巴甜等）。

本文標(biāo)簽： 喝無(wú)糖可樂(lè)會(huì)不會(huì)胖  

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