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火罐是一種常見的養(yǎng)生方法，是利用火罐將體內(nèi)的毒素排出，那么火罐是冬天拔好還是夏天好？冬天什么時候拔罐好呢？

火罐冬天拔好還是夏天好

中醫(yī)認(rèn)為夏天拔火罐更好一些。

其實拔火罐是一年四季都可以的，但是其中有最佳時間，能讓我們獲得更多的益處。拔罐冬天夏天都有效果的，相比來說，夏天拔罐比較好，中醫(yī)講究冬病夏治嘛。再者，夏天的時候細(xì)胞代謝比冬天要快一點。適合調(diào)治疾病。一般一天拔一次，一次拔15-20分鐘，拔完不要接著洗澡吹風(fēng)。

冬天什么時候拔罐好

一般來說上午到中午的時間是屬于人體的陽氣上升的階段，這個時候如果拔火罐的話對自身的濕氣調(diào)節(jié)比較有幫助，所以建議是在上午九點之后以到十二點之間去醫(yī)院進(jìn)行拔火罐的話比較好。

但是如果自己是因為身體過于虛弱的問題去拔火罐的話，最好是在下午的時候去拔火罐，而且要注意的是在拔火罐之后的24個小時之內(nèi)最好不要接觸涼水，以免增加自己的濕氣的問題。

冬天多久拔罐一次合適

一般一周不超過兩次。

拔罐時間根據(jù)罐大小，負(fù)壓大小及疾病的嚴(yán)重程度不一，通常夏季留罐時間在10分鐘左右，時間該較短些，冬季可在15-20分鐘內(nèi)，拔罐次數(shù)也不宜過多，一周最多兩次，避免過于頻繁，拔火罐不宜洗澡，以免受寒，刺激受傷皮膚，皮膚感染，建議平時可適當(dāng)拔火罐，注意休息，加強營養(yǎng)，加強鍛煉以增強體質(zhì)，如有不適，及時醫(yī)院就診。

火罐和刮痧哪個好

說到拔火罐和刮痧，其實兩者在原理上是相似的，都是通過針對經(jīng)絡(luò)和穴位的治療，從而能發(fā)揮對身體的作用和功效，所以說，兩者都是很不錯的，對眾多人們來說，完全可以根據(jù)自身的情況，確定使用那種方法。

像拔火罐，是通過表面刺激穴位，從而出現(xiàn)青紫充血的痕跡，將經(jīng)絡(luò)疏通，尤其是可以將器官內(nèi)部的風(fēng)寒濕等邪氣去除，從而能使得經(jīng)絡(luò)暢通。而刮痧，則是能針對感冒發(fā)燒等有好的療效，還能緩解上火，所以說兩者都有不錯的效果，只不過是針對的人群不同。