国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

我這兩天吃辛辣食物吃多了，有點(diǎn)上火，聽說葛根粉是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的保健食品，可以治療發(fā)熱、醉酒等，那么葛根粉去火嗎？

葛根粉去火嗎

有一定的去火功效。

上火從中醫(yī)理論解釋，屬于中醫(yī)熱證的范疇，中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡，內(nèi)火旺盛就會(huì)上火，上火癥狀通常表現(xiàn)為眼睛紅腫、口角糜爛、咽喉腫痛等。

葛根粉味甘、性涼，入胃經(jīng)，具有清熱解毒、解熱除煩、生津止渴等功效，可以幫助解內(nèi)熱，緩肝胃之火，常用于治療煩熱、口渴、解酒、牙齦腫痛、口腔潰瘍等癥，所以葛根粉是具有一定的去火功效的。

葛根粉怎么吃去火

1、取葛根粉30克左右放入碗中。

2、倒入約30毫升的溫水，攪拌均勻。

3、再?zèng)_入沸水約150-200毫升，攪拌至粘稠的半透明狀。

4、可適當(dāng)加入白糖或蜂蜜調(diào)味。

5、也可將冷卻的葛根粉放入冰箱冷藏成葛凍食用。

葛根粉去火一天吃幾次

1-2次就可以了。

用葛根粉去火1-2次就可以了，不宜過多，因?yàn)楦鸶鬯幮愿蕸觯尺^多，腸胃無(wú)法完全吸收，且葛根粉的寒涼之氣反而會(huì)損傷脾胃，影響脾胃健康。

用葛根粉去火要注意什么

1、不宜空腹服食。葛根粉藥性偏涼，空腹服食易刺激腸胃，可能會(huì)引起腹瀉、腹痛等不適，一般建議葛根粉在飯后半小時(shí)至一小時(shí)服食。

2、不與其它刺激食物同食。如：煙酒、油炸食品、咖啡等，服食葛根粉后再吃這類刺激性食物可能影響葛根粉的藥效。

哪些人不能吃葛根粉

1、氣虛胃寒者慎食。葛根粉性寒涼，胃寒者服用可能易刺激腸胃，引起腸胃不適，引發(fā)或加重嘔吐、腹瀉、腹痛等不適，所以不建議氣虛胃寒者服食葛根粉。

2、孕婦少吃。葛根粉屬于涼性食物，孕期服用可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣，影響孕婦的身體健康，不利于胎兒的發(fā)育，所以建議孕婦少吃葛根粉。

3、低血壓、低血糖患者少吃。葛根粉中含有的葛根素成分，這種成分可以降低體內(nèi)血壓、血糖水平，低血壓、低血糖患者過多服食后可能引發(fā)頭暈、心悸等不適。