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都說(shuō)三七粉有降血壓、降血脂、抗血栓、保護(hù)心腦血管的作用，那么，三七粉為什么能降血壓呢？

三七粉為什么能降血壓

1.三七黃酮化合物具有擴(kuò)張血管的作用，可以擴(kuò)張血管，使血流量變緩，又輔助降低血壓的作用。

2.三七總皂苷可以抑制血管中血小板的凝聚、促進(jìn)纖維蛋白溶解酶的活性，可以改善血管堵塞的情況，因此有輔助降血壓的作用。

3.三七粉有鎮(zhèn)靜的作用可以減緩心率，有輔助降低血壓的作用。

三七粉降血壓怎么吃

高血壓患者食用三七粉輔助降血壓，應(yīng)該一天吃3次，一次約0.6克，每天飯前用溫水沖服。但是三七粉的只有輔助降血壓的作用，因此食用三七粉降血壓的同時(shí)自身的降壓藥也不能停止。

三七粉降血壓能長(zhǎng)期吃嗎

高血壓是一個(gè)長(zhǎng)期的病癥，并且服用三七粉輔助降血壓一般1到2個(gè)月是1個(gè)療程，因此服用三七粉輔助降血壓可以長(zhǎng)期食用。待血壓穩(wěn)定之后可以減少降壓藥的食用量，食用三七粉當(dāng)做維持降壓的藥物。

吃三七粉降血壓要注意什么

1、三七粉只有輔助降血壓的作用，高血壓發(fā)作期間，不能將三七粉當(dāng)做治療藥物，只能在服用降壓藥的同時(shí)，輔助服用三七粉降血壓。

2、在高血壓沒(méi)有發(fā)作的時(shí)候，可以嘗試減少降壓藥的食用量，食用三七粉來(lái)維持血壓情況。

3、三七粉生吃和熟吃的作用并不相同，熟三七粉的作用是補(bǔ)血、養(yǎng)血，要用三七粉降血壓，就要食用生三七粉。

4、三七粉的用量不相同，功效作用也不相同，因此不能自行食用和增減三七粉，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。