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1、烏梅吃多了會(huì)容易生痰，或者是疳膨，痞積，脹滿(mǎn)，外感末清，女子天癸未行，及婦女經(jīng)期，產(chǎn)前產(chǎn)后，痧痘后并忌之。孕婦吃也稍微要注意注意，嚴(yán)重的還會(huì)引起咳嗽等。

2、烏梅要分為藥用的烏梅還是說(shuō)經(jīng)過(guò)腌制后食用的烏梅。一般藥用的烏梅一天也就不到十個(gè)。如果是腌制過(guò)后食用的烏梅就合您的口味的接受能力相關(guān)。沒(méi)什么固定的量。