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1、胃潰瘍患者不宜吃西梅

西梅中含有大量的糖類、有機(jī)酸，可以增加胃液的分泌，過(guò)量食用會(huì)刺激胃黏膜，若胃潰瘍患者食用，可能會(huì)加重病情。

2、腹瀉患者別吃西梅

西梅中富含果膠和膳食纖維，能推動(dòng)腸胃的蠕動(dòng)，有通便的作用，若腹瀉患者食用，可能會(huì)加重身體不適。

3、糖尿病患者慎吃西梅

西梅含有比較多的是果糖和多種葡萄糖，要是長(zhǎng)期這樣吃的話，很容易出現(xiàn)血糖飆升的情況，少量食用由于花青素和維生素的作用，對(duì)血糖的影響并不大，但是一旦食用過(guò)多便會(huì)出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，因此，糖尿病患者需嚴(yán)格控制吃西梅的量。最后能不吃就不吃，這是最好的選擇。

4、不宜過(guò)量食用

吃多了西梅，最直接損害的就是我們的腸胃，西梅中含有大量的植物酸，比如枸椽酸、蘋果酸、琥珀酸等都對(duì)胃腸有一定的刺激作用，會(huì)增加胃酸的分泌量，食用過(guò)多會(huì)導(dǎo)致胃酸過(guò)多，嚴(yán)重影響胃腸功能。所以為了我們的腸胃健康，我們一定不能吃那么多。

5、不宜空腹食用

西梅最好不要空腹吃。因?yàn)橐强崭钩缘脑?，由于它是酸性的水果，不僅僅會(huì)對(duì)我們的食欲方面造成一定的影響，它本身的纖維素和維生素也是比較多。雖然在排解廢物的時(shí)候有一定作用，但是于此同時(shí)，也會(huì)因?yàn)槲杆徇^(guò)多，從而導(dǎo)致傷害我們胃的效果。

6、虛寒體質(zhì)不宜多吃

西梅性寒涼，雖營(yíng)養(yǎng)豐富，但寒性體質(zhì)的人并不適合食用，容易刺激腸胃，降低體質(zhì)，加重病情，另外經(jīng)期的女性也不宜食用，會(huì)刺激卵巢和子宮，引發(fā)經(jīng)痛，月經(jīng)量不正常等問(wèn)題。