国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

肩周炎是肩部關(guān)節(jié)囊和關(guān)節(jié)周圍軟組織的一種退行性，炎癥性慢性疾患。主要臨床表現(xiàn)為患側(cè)肩關(guān)節(jié)疼痛，晝輕夜重，活動(dòng)受限，日久肩關(guān)節(jié)肌肉可出現(xiàn)廢用性萎縮。通過(guò)按摩方式可有效緩解不適，下面就來(lái)看看肩周炎按摩手法圖解。

肩周炎按摩基本手法

1.患者仰臥或坐位，按摩者立于患側(cè)，用?法或一指禪推法在患側(cè)肩前部及上臂內(nèi)側(cè)操作治療，往返5-10次，配合患肢的外展，外旋被動(dòng)活動(dòng)，重點(diǎn)在肩前部使用本手法進(jìn)行治療。

2.患者仰臥或坐位，患肢在上，按摩者一手握住患肢的腕部，另一手在肩外側(cè)和腋后部施?法，配合按，拿肩髃，肩貞穴及患肢上舉，內(nèi)收等活動(dòng)，往返操作5-10遍。

3.患者坐位，按摩者站立其后，在項(xiàng)部及肩胛部施?或一指禪推法，配合患肢后彎，上抬的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)，反復(fù)操作5-10遍。

4.拿肩井穴部位5-10遍。

肩周炎隨證加減按摩手法

1.肩部冷疼延及手指，采用基本手法加：患者取正坐位，按摩者立其患側(cè)，左手握患肢腕部，右手輕柔肩峰部，從痛點(diǎn)向周圍擴(kuò)大，并捏揉天宗，肩井穴，反復(fù)5-10次。再掌擦肩部，以熱為度。

2.肩部僵硬，活動(dòng)受限嚴(yán)重者，按摩者一手扶住患者肩部，一手握住其腕部，作搖動(dòng)法，并使肩臂旋轉(zhuǎn)至最大允許范圍，操作3-5分鐘。再用雙手握住患者手腕部做均勻的上下抖動(dòng)1-3分鐘。

肩周炎自我按摩手法

1.用健側(cè)手拇指，食指，中指揉拿 肩部患處20-30次。

2.用手掌拍打患肩40-50次，并捏拿腋前筋，腋后筋各20-30次。

3.用拇指按揉頸部外側(cè)鎖骨上緣的臂叢點(diǎn)(鎖骨上1厘米)，及曲池各1分鐘。

4.可根據(jù)肩關(guān)節(jié)功能受限的程度做搖肩，背后拉腕，拍肩捶背等功能活動(dòng)。

肩周炎早期按摩手法

1.以拇指按揉手法或點(diǎn)按肩髃，肩貞，肩井，天宗等穴各10次。

2.按壓肩部：按摩者以兩手拇指相對(duì)置于肩部三角肌下緣均勻用力按壓，再移至肩后部，反復(fù)3-5分鐘。待上肢有麻脹感時(shí)，再向左或向右側(cè)移動(dòng)。

3.肩肘拿捏法嗎：患者取側(cè)臥位，患肩朝上，上肢平置于側(cè)胸部，肘部屈曲，按摩者坐在患者一側(cè)，以手拿定肩關(guān)節(jié)上方，另一手四指置于肩關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，拇指置于其外側(cè)，自肩內(nèi)下方沿肩關(guān)節(jié)向上拿捏2-5分鐘。

4.摩擦法：患者取坐位，按摩者坐在其側(cè)，以雙手自患側(cè)頸部沿肩峰與肩胛區(qū)反復(fù)摩擦5-10分鐘;再自患肩上部向肘部，腕部順序向下摩動(dòng)3-5分鐘，用力應(yīng)均勻而有節(jié)律，以皮膚微紅為度。

肩周炎后期按摩手法

在肩周炎早期按摩手法1，4的基礎(chǔ)上，可以用以下按摩手法：

1.患者取坐位，按摩者站在患者的患側(cè)肩稍后方，然后一手扶住患肩，手握住或托住肘部，以肩關(guān)節(jié)為軸心作環(huán)轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，幅度由小到大，反復(fù)10-20次。

2.按摩者一手托起患者前臂，使患者屈肘，患臂內(nèi)收，患側(cè)之手搭在健側(cè)肩上，再由健側(cè)肩繞過(guò)頭頂?shù)骄徏?，反?fù)環(huán)繞5-10次，在此同時(shí)采用手法拿捏緩肩。

3.患者取坐位，按摩者站于患者健側(cè)肩稍后方，一手扶住健側(cè)肩，另一手握住患側(cè)腕部，防止患者上身前屈，從背后將患肢向健側(cè)牽拉，逐漸用力，加大活動(dòng)范圍，以患者能夠忍受為度。