国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、吃苦瓜去火?？喙鲜侨セ鹱钣行У氖巢闹?，因?yàn)榭喙闲院犊?，具有清熱消暑、明目解毒的作?因此，吃苦瓜是去火的首選。不過(guò)，脾胃虛寒的人要少吃。

2、吃山竹去火。山竹與榴蓮齊名，享有“果中皇后”的美譽(yù)，它含有一種特殊物質(zhì)，能降燥，能清熱。如果您不小心上火了，吃上幾個(gè)山竹就能降火。

3、多喝水能降火。秋季天氣干燥,上火的人往往會(huì)出現(xiàn)嘴巴干，半夜咳嗽等癥狀,喝點(diǎn)水就能馬上緩解癥狀。所以說(shuō)在秋天的時(shí)候，不妨多補(bǔ)充些水分，以防上火。