三七不能和什么一起吃(三七不能和什么一起吃?)
2022-12-02
更新時間:2022-06-29 08:30:08作者:admin
英國《每日郵報》報道,有研究表明,過于肥胖會增加乳腺癌等7種癌癥的患病風(fēng)險,英國每年有18000名女性所患癌癥與肥胖有關(guān)。改善生活方式或可降低風(fēng)險。
報道稱,與肥胖有關(guān)的這7種癌癥包括腸癌、腎癌、膽囊癌、子宮癌、胰腺癌、食道癌和絕經(jīng)后的乳腺癌。英國癌癥研究中心的統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,將近四分之一的英國女性可歸類為肥胖者,每年有18000名女性所患癌癥與肥胖有關(guān),其中乳腺癌患者占了5269人,是7種癌癥中比例最高的。
雖然男性的肥胖也會增加患癌風(fēng)險,但女性的患病幾率幾乎是男性的2倍。去年曾有研究表明,英國女性中,8.2%的癌癥與肥胖有關(guān),而男性的這一比率是4.4%。
“要想減肥,并不一定逼迫自己每天去健身房,或者徹底放棄心愛的食物?!庇┌Y研究中心朱莉?夏普博士說,“每天堅持改變一點點,日積月累就會有效果。比如坐公交車的時候提早下車,走上一段,或者少吃一些高糖高脂的食物?!?/p>
改善生活方式很重要。因為患癌風(fēng)險是由基因、環(huán)境和生活方式共同作用產(chǎn)生,大部分是可以控制的。戒煙戒酒,維持健康的體重是降低風(fēng)險的重要因素。
對乳腺癌患者來說,體育鍛煉可以增加其存活幾率。北卡羅來納州杜克大學(xué)癌癥研究所實驗發(fā)現(xiàn),讓患有乳腺癌的老鼠在車輪上跑步,它們體內(nèi)的供血情況得到改善。研究表明,接受癌癥治療的老鼠如果做運動,腫瘤增長的速度會變慢。這意味著,運動可能會成為未來乳腺癌治療方法的一部分。