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1、容易導致身體變胖

肥肉是一種油脂含量較多的肉類食物，很多人喜歡食用肥肉的原因是油脂會在口中飛濺，口感非常完美，但是經(jīng)常食用肥肉很容易使得機體的熱量不斷升高，熱量會不斷轉(zhuǎn)換成脂肪堆積在體內(nèi)，加上攝入的油脂也會使得變成脂肪堆積在體內(nèi)，體內(nèi)脂肪堆積過多就會容易導致身體變胖。

2、容易引起機體營養(yǎng)不良

通常來說，肥肉中的油脂的含量較多，加上食用肥肉會有很強烈的油膩感，肥肉中除了含有一定量的蛋白質(zhì)物質(zhì)，其他人體必須營養(yǎng)物質(zhì)的含量比較少，因而經(jīng)常食用肥肉，會使得機體對蛋白質(zhì)的攝入增加，對其他人體必須營養(yǎng)物質(zhì)的攝入量減少，很容易引起機體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。

3、增加三高的幾率

肥肉中含有較多的油脂和脂肪，經(jīng)常食用肥肉容易使得機體內(nèi)脂肪含量增多，消化系統(tǒng)對食物的負荷較多，消化功能會不斷減弱，同時部分脂肪會在機體內(nèi)被分解為糖分，使得機體內(nèi)的血糖含量增多，血脂濃度也不斷增多，加上脂肪大量堆積在血液當中還會升高機體血壓，因而就會導致機體患上三高，對身體各類器官的健康會造成嚴重影響。