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1、花甲和竹筍中含有的豐富的礦物質(zhì)可以改善人體的滲透壓，具有促進(jìn)體內(nèi)多余鈉離子排出的作用，因此具有一定的降血壓的作用。

2、花甲和竹筍都是性寒的食物，食用可以促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，并且豐富的礦物質(zhì)也會(huì)促進(jìn)體內(nèi)水分的排出，所以一起食用有利尿的作用。

3、花甲和竹筍都是性寒的食物，可以增加腸道的滑利程度，同時(shí)竹筍中含有豐富的纖維素，食用可以促進(jìn)腸道的運(yùn)動(dòng)，因此一起食用有潤腸通便的作用。

4、花甲是海鮮的一種，其中可能有重金屬蓄積，食用之后會(huì)進(jìn)入腸道中，而竹筍中的纖維素可以包裹腸道中的有毒有害的成分，并促進(jìn)其排出，因此一起食用可以防止重金屬蓄積。