黑豆和啥一起吃補(bǔ)腎(黑豆和什么一起吃補(bǔ)腎壯陽(yáng))
2023-11-28
更新時(shí)間:2023-11-28 12:22:12作者:未知
1、材料:鮑魚1只,雞蛋1只,蔥、蒜、生抽、油、鹽適量。
2、雞蛋放入碗中打散,加入少許食鹽,然后加入約兩個(gè)雞蛋量的溫水。
3、將蛋液過濾后倒入燉盅中。 3、鮑魚刷洗干凈,去內(nèi)臟,表面切花刀。
4、蔥切段,蒜搗成泥。
5、將蒜泥、蔥段放入鮑魚上,淋上生抽、食用油,然后放入小碗。
6、鍋中水燒開后,放入燉盅、小碗蒸八分鐘左右。
7、鮑魚起鍋放入蛋羹上,然后淋上鮑魚汁即可食用。