国产精品吹潮在线播放,日韩一区二区三区在线播放,啊级免费黄片视频,66av视频

1、鯽魚(yú)一黑木耳

溫中、補(bǔ)虛、利尿。且脂肪含量低，蛋白質(zhì)含量高，很適合減肥者和老年體弱者食用。鯽魚(yú)、黑木耳還含有較高的核酸。常吃有潤(rùn)膚養(yǎng)顏和抗衰老的作用。

2、鯽魚(yú)一黃芪

鯽魚(yú)含豐富的蛋白質(zhì)，而脂肪、碳水化合物含量少。魚(yú)肉中含有很多水溶性蛋白質(zhì)和蛋白酶，魚(yú)油中含有大量的維生素A等，有益氣健脾、利尿消腫作用。

3、鯽魚(yú)～砂仁

具有醒脾開(kāi)胃、利溫止呃之功效。

4、鯽魚(yú)一玉蘭花

鯽魚(yú)與玉蘭花同食，具有益肺氣、健脾胃、補(bǔ)虛損的功效。適合于治療食欲不振、消化不良、體瘦乏力、陰虛咳嗽、脾虛水腫等病癥。