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韭菜籽就是韭菜的種子，同時(shí)也是一味中藥，有補(bǔ)腎益精、助陽(yáng)的作用，可以配伍入藥、泡水、泡酒喝，那么韭菜籽泡水喝的方法有哪些呢？

韭菜籽泡水喝的方法

方法一

去韭菜籽3-9克，放入陶鍋中，加水300毫升，蓋上蓋子煮沸5分鐘左右，即可倒出，放涼飲用。

方法二

將韭菜籽10克洗凈，與紅茶3克同入茶杯中，用沸水沖泡，加蓋悶5分鐘后即成。

方法三

將韭菜籽打粉，每次取5克左右，加入枸杞子3-5克，投入杯中，倒入開(kāi)水，悶5分鐘，既可以飲用。

韭菜籽泡水用生的熟的

生的和熟的都可以，但是熟的效果更佳。

韭菜籽采集之后，可以生用，也可以鹽水炙用，兩種用法主要的功效并沒(méi)有發(fā)生改變。而熟的韭菜籽就是鹽水炙出來(lái)的，能夠起到增強(qiáng)藥效或者降低毒副作用的效果，因此更推薦用熟的韭菜籽來(lái)泡水喝。

韭菜籽泡醋怎么做

配方：生韭菜籽700克，醋1000毫克。

做法：

1.將醋煮開(kāi)，加入韭菜籽，再次煮開(kāi)，放涼，煮開(kāi)，重復(fù)5-6次。

2.將韭菜籽撈出，焙干，碾成粉末，加入蜂蜜，蜜煉成丸，即可。

功效：補(bǔ)肝益腎、助陽(yáng)。

吃韭菜籽多久才起作用

不同人群見(jiàn)效的時(shí)間不一樣，少則1-2天，多則1-2星期，如果服用2個(gè)星期沒(méi)有改善或者變好的趨勢(shì)，那么要立即停止服用，考慮藥不對(duì)癥。

韭菜籽主要是有溫補(bǔ)肝腎、壯陽(yáng)固精的功效，適合肝腎不足、腰膝酸軟、陽(yáng)痿遺精、遺尿尿頻的人群使用，但是陰虛火旺者忌服。